أرز مقلي مع الكزبرة والخيار

Name: أرز مقلي مع الكزبرة والخيار
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 Minutes
Yield: 4-6 servings

With

15 دقائق

25دقائق

رخيص

المكونات 10 items

Servings

2 أكواب الأرز

3 أكواب الماء

2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي

3 البيض

1 ملعقة طعام الزيت النباتي

1 حبة متوسطة الحجم البصل

1 ملعقة طعام الزنجبيل المبشور

3 ملاعق طعام صلصة الصويا

3 ملاعق طعام الكزبرة

2 حبات متوسطة الحجم الخيار

طريقة التحضير

هل تطبخين طبق رئيسي يحتوي على الدجاج، اللحم، السمك أو ثمار البحر؟ قدّمي هذا النوع من الأرز المميّز وتمتّعي بطعمه الغني! وتذكّري أن بالإضافة الى كونه غني بالكاربوهيدرات، فهو سيمنحك العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يكمن مصدرها المكوّنات الأخرى!

ما هي الفوائد الغذائية الموجودة في الخيار؟

طعمه رائع في السلطات، إن الخيار هو غني بالعناصر النباتية التي تمدّ الجسم بفوائد مضادة للأكسدة وللإلتهابات ومحاربة للسرطان!